CONSULENZA PSICOLOGICA

Può accadere che un piccolo fastidio inizi in punta di piedi o che un evento inaspettato e inatteso lasci un’eco che risuona a lungo dentro di noi. Un’insonnia che si prolunga, una stanchezza che persiste anche dopo il riposo, le relazioni che cominciano a diventare più faticose, ed emozioni che un tempo sembravano gestibili oggi appaiono ingombranti, difficili da contenere o da comprendere. Col trascorrere del tempo, ci si accorge che quella leggerezza e spensieratezza che ci accompagnavano nella vita di tutti i giorni sono venute meno. L’umore oscilla e la motivazione vacilla, e anche le attività quotidiane più semplici richiedono uno sforzo maggiore del solito. Dopo aver minimizzato e sottovalutato dei segnali, intuiamo che è tempo di fermarsi e che qualcosa sta davvero cambiando e che la qualità della nostra vita, il rapporto con noi stessi, le relazioni e il lavoro ne risentono. È in questi momenti che qualcosa dentro di noi sta chiedendo di essere visto, ascoltato e riconosciuto. In questi momenti lo psicologo può essere prezioso per supportarci alla comprensione e all’ascolto profondo dei nostri bisogni, che richiedono attenzione.